/* ==========================================================================
   BETTERY v2 · раздел «Рационы» (Bettery Meals): лендинг, калькулятор, квиз, FAQ.
   Опирается на токены и компоненты assets/site.css — здесь только своё.
   ========================================================================== */

/* ---------- подменю раздела ---------- */
.mtabs{background:var(--g0);border-bottom:1px solid var(--lineL)}
.mtabs__in{display:flex;gap:clamp(18px,3vw,40px);overflow-x:auto;scrollbar-width:none;-webkit-overflow-scrolling:touch}
.mtabs__in::-webkit-scrollbar{display:none}
.mtabs a{flex:none;padding:17px 0 15px;font-size:10.5px;font-weight:700;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--mutedL);
  border-bottom:1px solid transparent;transition:color .25s,border-color .25s}
.mtabs a:hover{color:var(--head)}
.mtabs a.on{color:var(--gold-l);border-color:var(--gold)}

/* ---------- шапка страницы без фото ---------- */
.ptop{padding:clamp(46px,6vw,84px) 0 clamp(40px,5vw,64px);background:var(--g1)}
.ptop .crumbs{color:var(--mutedL)}
.ptop .crumbs a:hover{color:var(--head)}
.ptop .h1{font-size:clamp(36px,5.4vw,72px);color:var(--head);max-width:18ch}
.ptop .txt{margin-top:18px;font-size:15px}

/* ---------- факты в герое/интро ---------- */
.facts{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);border-top:1px solid var(--lineL);border-bottom:1px solid var(--lineL)}
.facts>div{padding:22px 18px 20px 0;display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;font-size:13.5px;color:var(--mutedL)}
.facts>div + div{padding-left:18px;border-left:1px solid var(--lineL)}
.facts svg{flex:none;color:var(--gold);margin-top:2px}
.facts b{display:block;color:var(--head);font-weight:600;font-size:14px}

/* ---------- программы ---------- */
.plans{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}
.plan .card__ph{aspect-ratio:1/1;max-height:340px}
.plan .card__ph img{object-position:center 70%}
.plan:hover{transform:none}
.spec{margin-top:16px;border-top:1px solid var(--line)}
.spec div{display:grid;grid-template-columns:112px 1fr;gap:12px;padding:9px 0;border-bottom:1px solid var(--line);font-size:13px;line-height:1.45}
.spec span:first-child{color:var(--muted)}
.spec span:last-child{color:var(--tx);font-weight:600}
.plan .card__f{flex-direction:column;align-items:stretch;gap:14px;border-top:0;padding-top:0;margin-top:auto}
.plan .card__f .ulink{align-self:center}
.plan__gap{height:18px}
.plans-note{display:flex;gap:14px;align-items:flex-start;margin-top:clamp(26px,3vw,40px);padding:18px 20px;border:1px solid var(--line);
  background:var(--paper);font-size:14px;color:var(--muted);max-width:820px}
.plans-note svg{flex:none;color:var(--gold-d);margin-top:3px}
.plans-note b{color:var(--g1)}
.plans-note a{color:var(--gold-d);text-decoration:underline}

/* ---------- здоровая тарелка ---------- */
.plate{display:grid;grid-template-columns:1.1fr .9fr;gap:clamp(30px,6vw,90px);align-items:center}
.plate__list{list-style:none;margin-top:26px;border-top:1px solid var(--lineL)}
.plate__list li{display:flex;gap:16px;align-items:flex-start;padding:16px 0;border-bottom:1px solid var(--lineL);font-size:14.5px;color:var(--mutedL)}
.plate__list i{flex:none;width:14px;height:14px;border-radius:50%;margin-top:5px}
.plate__list b{color:var(--head);font-weight:600}
.plate__fig{max-width:420px;width:100%;justify-self:center;aspect-ratio:1}
.plate__fig svg{width:100%;height:100%;display:block}

/* ---------- что входит в день ---------- */
.dayline{display:grid;grid-template-columns:repeat(5,1fr);gap:0;border-top:1px solid var(--line);counter-reset:d}
.dayline>div{padding:22px 16px 6px 0;position:relative}
.dayline>div + div{padding-left:16px;border-left:1px solid var(--line)}
.dayline b{display:block;font-family:var(--display);font-weight:400;font-size:clamp(20px,1.9vw,24px);text-transform:uppercase;letter-spacing:.04em;color:var(--g1)}
.dayline span{display:block;font-size:10.5px;font-weight:700;letter-spacing:.18em;color:var(--gold-d);margin-bottom:8px}
.dayline p{font-size:13px;color:var(--muted);margin-top:6px}
.twocol{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:clamp(26px,5vw,70px);margin-top:clamp(40px,5vw,64px)}
.ticks{list-style:none;margin-top:18px;border-top:1px solid var(--line)}
.ticks li{display:flex;gap:12px;padding:12px 0;border-bottom:1px solid var(--line);font-size:14px;color:var(--tx)}
.ticks li::before{content:'';flex:none;width:16px;height:16px;margin-top:3px;border-radius:50%;
  background:var(--brand) url("data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24' fill='none' stroke='%23fff' stroke-width='3.4' stroke-linecap='round'%3E%3Cpath d='M20 6 9 17l-5-5'/%3E%3C/svg%3E") center/10px no-repeat}
.ticks--x li{color:var(--muted)}
.ticks--x li::before{background:var(--cream3) url("data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24' fill='none' stroke='%23a4553a' stroke-width='3.4' stroke-linecap='round'%3E%3Cpath d='M18 6 6 18M6 6l12 12'/%3E%3C/svg%3E") center/9px no-repeat}

/* разнообразие: текст + небольшая галерея из реальных боксов (426px — не растягиваем) */
.variety{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;gap:clamp(30px,5vw,80px);align-items:center}
.gal{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,250px));gap:12px;width:100%}
.gal img{width:100%;aspect-ratio:1;object-fit:cover}
.chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin-top:22px}
.chips span{border:1px solid var(--gold);color:var(--gold-l);padding:8px 14px;font-size:10.5px;font-weight:700;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase}
.light .chips span{color:var(--gold-d)}

/* упаковка */
.pack .split__ph{max-width:480px;aspect-ratio:auto}
.pack .split__ph img{aspect-ratio:720/1000;object-fit:cover}

/* как это работает: 4 шага */
.how{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);border-top:1px solid var(--lineL)}
.how>div{padding:28px 22px 6px 0}
.how>div + div{padding-left:22px;border-left:1px solid var(--lineL)}
.how em{display:block;font-style:normal;font-family:var(--display);font-size:34px;color:var(--gold);line-height:1}
.how b{display:block;margin-top:16px;font-family:var(--display);font-weight:400;font-size:clamp(19px,1.8vw,23px);text-transform:uppercase;letter-spacing:.04em;color:var(--head)}
.how p{font-size:13.5px;color:var(--mutedL);margin-top:8px}

/* медицинский блок */
.med{background:var(--paper);border-left:2px solid var(--gold);padding:clamp(24px,3.4vw,44px)}
.med__cols{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:0 clamp(20px,4vw,50px)}
.med__cols ul{list-style:none}
.med__cols li{padding:10px 0 10px 22px;border-bottom:1px solid var(--line);font-size:14px;color:var(--tx);position:relative}
.med__cols li::before{content:'';position:absolute;left:0;top:18px;width:8px;height:1px;background:var(--gold-d)}
.med__note{margin-top:24px;padding:16px 18px;background:var(--cream2);font-size:13px;line-height:1.6;color:var(--muted)}
.med__note b{color:var(--terra)}
.med .btns{display:flex;gap:10px;flex-wrap:wrap;margin-top:24px}

/* ---------- аккордеон ---------- */
.acc{border-top:1px solid var(--line)}
.acc details{border-bottom:1px solid var(--line)}
.acc summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:20px;padding:20px 8px 20px 0;
  font-family:var(--display);font-size:clamp(18px,1.7vw,22px);text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;color:var(--g1);line-height:1.2}
.acc summary::-webkit-details-marker{display:none}
.acc summary::after{content:'';flex:none;width:12px;height:12px;border-right:1px solid var(--gold-d);border-bottom:1px solid var(--gold-d);
  transform:rotate(45deg) translateY(-4px);transition:transform .3s var(--ease)}
.acc details[open] summary::after{transform:rotate(-135deg) translateY(-2px)}
.acc details p{padding:0 0 22px;font-size:14.5px;color:var(--muted);max-width:70ch}
.sec--deep .acc,.sec--deep .acc details{border-color:var(--lineL)}
.faqrow{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,380px) 1fr;gap:clamp(24px,5vw,80px);align-items:start}
.faqgrp{display:grid;grid-template-columns:260px 1fr;gap:clamp(20px,4vw,60px);padding:clamp(34px,4vw,54px) 0;border-top:1px solid var(--line)}
.faqgrp:first-child{border-top:0;padding-top:0}
.faqgrp .h3{color:var(--g1)}
.info{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);border:1px solid var(--line);background:var(--paper);margin-bottom:22px}
.info>div{padding:18px 20px}
.info>div + div{border-left:1px solid var(--line)}
.info .k{font-size:10.5px;font-weight:700;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--gold-d)}
.info .v{font-family:var(--display);font-size:21px;color:var(--g1);margin-top:6px;line-height:1.2}

/* ---------- калькулятор ---------- */
.calc{display:grid;grid-template-columns:1.05fr .95fr;gap:clamp(16px,2vw,26px);align-items:start}
.panel{background:var(--cream);color:var(--tx);padding:clamp(22px,3vw,38px)}
.fg{margin-bottom:28px}
.fg:last-child{margin-bottom:0}
.flab{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:12px;margin-bottom:12px}
.flab .n{font-size:10.5px;font-weight:700;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--muted)}
.flab .v{font-family:var(--display);font-size:28px;color:var(--g1);line-height:1}
.flab .v small{font-family:var(--sans);font-size:12px;color:var(--muted);margin-left:4px;letter-spacing:.04em}
.seg{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;border:1px solid var(--gold);border-radius:var(--r);overflow:hidden}
.seg button{min-height:46px;font-size:10.5px;font-weight:700;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--gold-d);transition:.25s}
.seg button + button{border-left:1px solid var(--gold)}
.seg button.on{background:var(--gold);color:#fff}
input[type=range]{-webkit-appearance:none;appearance:none;width:100%;height:22px;background:transparent;cursor:pointer;
  --p:50%}
input[type=range]::-webkit-slider-runnable-track{height:2px;background:linear-gradient(90deg,var(--gold) var(--p),var(--cream3) var(--p))}
input[type=range]::-moz-range-track{height:2px;background:var(--cream3)}
input[type=range]::-moz-range-progress{height:2px;background:var(--gold)}
input[type=range]::-webkit-slider-thumb{-webkit-appearance:none;width:20px;height:20px;border-radius:50%;background:var(--paper);border:2px solid var(--gold);margin-top:-9px;box-shadow:0 2px 8px rgba(0,0,0,.15)}
input[type=range]::-moz-range-thumb{width:16px;height:16px;border-radius:50%;background:var(--paper);border:2px solid var(--gold)}
input[type=range]:focus-visible{outline:2px solid var(--gold);outline-offset:4px}
.acts{display:grid;gap:8px}
.act{display:flex;align-items:center;gap:14px;text-align:left;padding:13px 16px;border:1px solid var(--line);background:var(--paper);transition:.2s;border-radius:var(--r)}
.act .dot{width:16px;height:16px;border-radius:50%;border:1.5px solid var(--cream3);flex:none;transition:.2s}
.act b{display:block;font-size:14px;font-weight:600;color:var(--tx)}
.act span span{display:block;font-size:12.5px;color:var(--muted);margin-top:1px}
.act.on{border-color:var(--gold);background:#fff}.act.on .dot{border:5px solid var(--gold)}

.res{background:var(--g0);border:1px solid var(--lineL);padding:clamp(22px,3vw,38px);position:sticky;top:96px}
.res .kicker{text-align:center}
.res__num{font-family:var(--display);font-size:clamp(64px,8vw,104px);line-height:1;color:var(--head);text-align:center;margin-top:12px}
.res__u{text-align:center;font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--mutedL);margin-top:10px}
.goals{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);margin-top:26px;border:1px solid var(--lineL)}
.goal{padding:12px 6px;text-align:center;transition:.25s}
.goal + .goal{border-left:1px solid var(--lineL)}
.goal .gl{font-size:10px;font-weight:700;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--mutedL)}
.goal .gv{font-family:var(--display);font-size:22px;color:var(--head);margin-top:4px}
.goal.on{background:var(--gold)}.goal.on .gl,.goal.on .gv{color:#fff}
.macros{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);margin-top:22px;border-top:1px solid var(--lineL);border-bottom:1px solid var(--lineL)}
.macro{padding:16px 0;text-align:center}
.macro + .macro{border-left:1px solid var(--lineL)}
.macro .ml{font-size:10px;font-weight:700;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--gold-l)}
.macro .mv{font-family:var(--display);font-size:30px;color:var(--head);line-height:1.1;margin-top:4px}
.macro .mg{font-size:11px;color:var(--mutedL)}
.bmi{margin-top:22px}
.bmi__t{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;font-size:10.5px;font-weight:700;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--mutedL)}
.bmi__t b{font-family:var(--display);font-weight:400;font-size:24px;letter-spacing:0;color:var(--head)}
.bmi__bar{display:flex;height:4px;margin-top:10px;gap:2px}
.bmi__bar i{display:block;height:100%}
.bmi__m{position:relative;height:12px;margin-top:-8px}
.bmi__m span{position:absolute;top:0;width:2px;height:12px;background:var(--head);transform:translateX(-50%);transition:left .3s var(--ease)}
.bmi__lab{font-size:12.5px;color:var(--mutedL);margin-top:10px;line-height:1.5}
.reco{margin-top:22px;padding:16px 18px;border:1px solid var(--gold);background:rgba(124,145,97,.08)}
.reco .n{font-family:var(--display);font-size:22px;color:var(--head);margin-top:6px;line-height:1.15}
.reco .k2{font-size:12.5px;color:var(--mutedL);margin-top:4px}
.res .btn-gold,.res .btn-line{width:100%;min-height:50px;margin-top:12px}
.disc{font-size:12px;line-height:1.6;color:var(--mutedL);margin-top:18px;padding-top:16px;border-top:1px solid var(--lineL)}
.disc b{color:var(--head);font-weight:600}

/* ---------- квиз ---------- */
.qwrap{max-width:760px;margin:0 auto}
.qbar{height:2px;background:var(--lineL)}
.qbar i{display:block;height:100%;background:var(--gold);transition:width .5s var(--ease)}
.qstep{display:flex;justify-content:space-between;margin-top:10px;font-size:10.5px;font-weight:700;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--mutedL)}
.qcard{background:var(--cream);color:var(--tx);padding:clamp(24px,4vw,48px);margin-top:22px}
.qcard .h2{color:var(--g1);font-size:clamp(26px,3.2vw,40px)}
.qcard .kicker{color:var(--gold-d);margin-bottom:12px}
.qopts{display:grid;gap:9px;margin-top:26px}
.qopts .opt{background:var(--paper)}
.qopts .opt:hover{border-color:var(--gold-l)}
.qnav{display:flex;gap:10px;margin-top:26px}
.qnav .btn{flex:1}
.qcard .btn--fill:disabled{opacity:.4;cursor:not-allowed}
.summary{margin:22px 0;border-top:1px solid var(--line)}
.summary div{display:flex;gap:14px;justify-content:space-between;padding:10px 0;border-bottom:1px solid var(--line);font-size:13.5px}
.summary span{color:var(--muted)}
.summary b{text-align:right;flex:0 0 44%;font-weight:600}
.qcard .ok h3{margin-top:4px}
.qnote{font-size:12.5px;color:var(--mutedL);margin-top:18px;text-align:center;line-height:1.6}

/* ---------- адаптив ---------- */
@media (max-width:980px){
  .facts{grid-template-columns:1fr 1fr}
  .facts>div{padding:18px 14px 16px 0 !important;border-left:0 !important}
  .facts>div:nth-child(even){padding-left:14px !important;border-left:1px solid var(--lineL) !important}
  .facts>div:nth-child(-n+2){border-bottom:1px solid var(--lineL)}
  .plans{grid-template-columns:1fr 1fr}
  .plate,.variety{grid-template-columns:1fr}
  .plate__fig{max-width:340px}
  .dayline{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}
  .dayline>div{border-left:0 !important;padding-left:0 !important;border-bottom:1px solid var(--line);padding-bottom:16px}
  .how{grid-template-columns:1fr 1fr}
  .how>div{padding:24px 16px 18px 0 !important;border-left:0 !important;border-bottom:1px solid var(--lineL)}
  .calc{grid-template-columns:1fr}
  .res{position:static}
  .faqgrp,.faqrow{grid-template-columns:1fr;gap:16px}
}
@media (max-width:640px){
  .plans{grid-template-columns:1fr}
  .plan .card__ph{max-height:none}
  .twocol,.med__cols{grid-template-columns:1fr}
  .dayline{grid-template-columns:1fr 1fr}
  .gal{grid-template-columns:1fr 1fr;max-width:520px}
  .info{grid-template-columns:1fr}
  .info>div + div{border-left:0;border-top:1px solid var(--line)}
  .qnav{flex-direction:column-reverse}
}
@media (max-width:440px){
  .facts{grid-template-columns:1fr}
  .facts>div:nth-child(n){border-left:0 !important;padding-left:0 !important;border-bottom:1px solid var(--lineL)}
  .facts>div:last-child{border-bottom:0}
  .how{grid-template-columns:1fr}
  .goal .gv{font-size:19px}
  .macro .mv{font-size:26px}
}